家にいる時間で気づいてしまったこと

お家ケア

みなさん、こんにちは。
だいぶ久しぶりの投稿になってしまいましたが、先週の4日より営業を行っております。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。

昨年に続き、二度目の緊急事態宣言となってしまいましたね。都内各所の人混みを見ると、大きな変化があるようには見えませんが、一人一人がしっかりと気をつけていきましょう。

さて、家にいる時間が多くなったことで気づいたことってありますか？
私は自分のケアをおろそかにしていたツケがまわってきた事に気づいてしまったんです(>_<)　色々と。
今日はそのうちの一つをお話しできればと思います。

ある日、息子の遊びスペース（マットを引いています）に自分も素足でいる時に、足裏が引っかかる感じがしたんです。
あれ、おかしいな、何だろと思ったものの、特に気にしていませんでした。
でも同じようなことが続いたのでさすがに気になり、じっくり見ると、足の裏にささくれのようなものができていたんです。
引っ張ると地味に痛いやつです。
さらによく見ると、足裏は今まで見たことのないような縦皺がいくつも・・・忙しさにかまけて（イヤ、ただただ忘れてただけ）
乾燥してるのに気づきもしませんでした。
この状況を放置してはマズイとその日からしっかりケアをするようにしました。

まずは保湿と思い、フットクリームを塗り込みました・・・て全然浸透してる感じがしない。
カラカラの土に水が染み込んでいかないのと同じ状況なんだろうなと思い、ここから数日はお風呂上がりにこだわらず、気づいた時にクリームを塗るようにしました。

この時の写真を撮らなかったのが悔やまれますが、乾燥もさることながら、足裏の皮膚が硬い感じがしました。
数日の間しっかりクリームを塗ることで、ささくれはなくなりましたが日々のケアは必要だなと毎日お風呂あがりにクリームを
塗ることは継続しています。
まだまだ乾燥はしていますが、硬かった足裏の皮膚が少し柔らかくなってきたような気がします。
あの時気付かずに放置していたら、もっと悪化して治るのにも時間がかかっただろうなと思います。

外出する機会が今までより少ない人も多いはず、ヒールやサンダルよりもスニーカーの出番が多い方、素足よりも靴下を履いている時間が
今までより増えた方など、足裏のケアがおろそかになっている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

今回ケアに使った商品を紹介するので、参考にしていただけたら幸いです。

今も継続中のフットクリームです。
足用に作られたクリームで、足の角質がふっくらしてくれた気がします。

ケアをし始めた頃、ささくれの様なものが足裏にでき、地味に痛かったため人の皮脂構造に近い組織を持つオレンジラフィー油を高含有した
ナチュラルスキンオイルをクリームを塗る前や、乾燥がひどい時はクリームを塗った後に用いました。
乾燥した肌にクリームを直接塗るよりも、皮膚が柔らかくなり、後から用いたものが浸透している感じがするのと、傷の保護に一役買ってくれた気がします。
ベタベタは苦手という方も、使用感はさらさらしてるので使いやすいと思います。

こちらもケアのし始めに用いた、ノンEローションです。乾燥がひどく、クリームを塗っても保湿された感じがしなかったので
ローションを併用することにしました。（息子用にあったものを拝借）
私の場合は、初期の頃に傷があったのでマイルドを使用しましたが、傷がなければローションニューというタイプの方が浸透は早いと思います。

以上のものを用いてケアをしましたが、ご自宅にクリームなど眠ったままになっている方は
ぜひ足裏のケアも再開してみてくださいね。